导语：玉米，是最常见的粗粮，从前一度是人们，尤其是北方人最主要的主食。跟着时下人们生活水平的进步，玉米逐步淡出了人们的餐桌。常吃玉米，尤其是这九种健康新吃法既可以抗衰老，还能美容明目。

  3.锅内留油1汤匙倒入材料及调味料翻炒均匀参加淀粉水勾芡，淋上香油盛于盘上即成。