假如让我们说出自己爱吃的粗粮，信任很多人都会坚决果断的说出玉米。玉米的各种做法，又香又甜的口感不但是喻啦~今日一块儿来看看玉米有哪些食用忌讳哟~

  1、南方人喜食大米，从健康视点来看，单纯吃大米并不科学，主张增加些杂粮，特别应把玉米看成是保护健康的重要食物，并尽量吃新鲜玉米。吃玉米时应留意嚼烂，以助消化。腹泻、胃塞胀满、胃肠功能不良者一次不行多吃。

  2、蜕变玉米可致癌，玉米简单被黄曲霉菌污染，而黄曲霉菌发生强致癌物黄曲霉毒素，所以玉米应保存在枯燥、通风处，腐烂、蜕变的玉米不行食用，以防中毒。

  你爱吃玉米吗？曾经知道玉米这些食用忌讳吗？有什么不明白的欢迎我们谈论留言，让我们一同讨论处理，也能够点个赞支撑一下清晨正在加班的我~